30日間ビザ免除 日本国籍・観光目的/期限は2026年12月31日 条件と期限を見る
02-13Family 7 Days

家族7日間|午後は、休むためにある。

子ども連れの旅行は、大人の2倍疲れます。午後を休憩に充て、1日の観光を2か所までに絞った日程です。移動はすべて1時間以内。

2026年10月18日 更新6泊7日¥145,000〜歩行 約35,000歩

蘇州の庭園、窓越しに月洞門を望む
蘇州の庭園。子どもには「窓から何が見えるか」を探させると飽きません。
日数
6泊7日
都市
3都市
予算
14.5万円〜
歩行
35,000歩/全日程

01このコースについて

上海3泊、蘇州1泊、杭州2泊。1日の観光は午前に2か所、午後はホテルか公園。移動は上海→蘇州25分、蘇州→杭州1時間30分です。

向いている人

  • 未就学児〜小学生連れ
  • 祖父母も一緒
  • ゆっくりしたい
  • 初めての中国

向いていない人

「観光地をたくさん回りたい」人には向きません。1日2か所に絞った代わりに、子どもが疲れません。

02日程表

午後の休憩は、予定として入れてください。「疲れたら休む」では、子どもは限界まで動いてしまいます。

1日目|東京 → 上海

午前の便で浦東着。15:00に宿。16:00から外灘を30分だけ歩く。夜はホテル近くで。

2日目|上海

9:00に豫園(1時間)→ 11:00に城隍廟の屋台で小吃。午後はホテルで休憩。16:00に南京東路を歩く。

3日目|上海 → 蘇州

9:00の新幹線で蘇州へ(25分)。10:30に拙政園(1時間30分)。昼は蘇州麺。午後は宿で休憩。16:00に平江路を散歩。蘇州泊。

4日目|蘇州 → 杭州

9:00に蘇州博物館(1時間)→ 11:00に留園。13:00の新幹線で杭州へ(1時間30分)。15:00に宿。夕方に西湖の北岸を30分。

5日目|杭州

9:00に西湖の遊覧船(40分)。11:00に断橋を歩く。午後は宿で休憩。16:00に河坊街(1時間)。

6日目|杭州

9:00に霊隠寺(1時間30分)。昼食後、午後は自由。子どものペースで。

7日目|杭州 → 東京

9:00に宿を出て、蕭山空港へ(50分)。13:00の便で帰る。

03費用の目安

大人1人あたりの目安です。子どもは航空券が大人の75%前後、宿は添い寝なら無料のことが多いです。1元=約21円。

項目円元
航空券(往復・大人)35,0001,650
ホテル(6泊・トリプル)72,0003,430
食事(7日)18,000860
新幹線(2区間)4,000190
入場料7,000335
市内交通4,000190

大人1人あたり約13万2千円(約6,300元)。子どもは航空券が半額以下、宿は添い寝なら無料のことが多いです。

04気をつけること

  • トイレ|モールのトイレが清潔。移動中はモールを目安に
  • 食事|辛いものが多い。子どもには「不辣」と伝える
  • ベビーカー|畳めるもの。庭園は石段あり
  • 午後|必ず休憩を入れる。無理をすると翌日に響く

子ども連れは、1日2か所まで。

3か所にすると、子どもは2日目に疲れて動かなくなります。午前2か所、午後は休む。これが現実的です。

05よくある質問

何歳からがいいですか?
3歳以上が現実的です。ベビーカーでも回れますが、庭園と故宮は石段が多い。2歳以下なら、上海だけに絞ったほうが楽です。
祖父母も一緒でも大丈夫?
大丈夫です。午後に休憩を入れてあるので、高齢の方と子どものペースが合います。ただし歩行距離は35,000歩あるので、車椅子の場合は別の組み方になります。
子どもの食事は?
中国の食堂は辛いものが多いですが、「不辣(辛くしないで)」で作ってもらえます。炒飯、麺、餃子は子どもにも合います。
ディズニーは入れられますか?
入れられますが、1日丸ごと使います。上海ディズニーを入れるなら、この日程から1日削ることになります。

06関連ページ

画像メモ(制作向け・非表示) この写真は現在仮画像(AI生成)です。主要観光地のため実写が必要。公開前に差し替えてください。 共通スタイル:muted color grading, 35mm film, documentary travel photography style

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